汉字博大精深，含义深刻，具有几千年的历史。古代传说仓颉造字，“天为雨粟，鬼为夜哭，龙为潜藏。”虽是神话传说，但足可见，汉字对于中国文化的意义，它除了是语言的表达方式和留存方式外，还蕴含了中国伟大的哲学思想。
        太极拳一招一虚实，一式一表裡，用“阴阳”来阐释“拳”中矛盾之理、之法、之用，将“拳”具体有限的“招、法、技”引向了无限的“攻、化、防”，使得太极拳成为了最具有类似“易简而天下之理得”的说教，变成了“拳简而天下之理得”的一种“可感、可体、可验”的实实在在的文化形态；使得“一阴一阳之为道”演化为“一阴一阳为之拳”；使得“相生、相克、共存、转化”成为一种身体体验必须遵循的原则，实现了用肢体阐释阴阳、用肢体开启智慧践行的先河。

        比如，汉字“易”，上面是个“日”，代表阳，下面其实是个“月”，表示阴，日月为易，易其实是指日月的变化。变就是易，变是绝对的，不变是相对的。越是简单的东西，变数越大。所谓易经的三变就是简易、不易和变易。太极拳千变万化，神鬼莫测，无形无相无意。

        日月上下为易，左右为明。什么是“明”?过去讲阴阳，现在说正反。要想明白一个事物，就必须先把正反两个方面都看到。要换位思考，孙子兵法有言：“不尽知用兵之害者，则不能尽知用兵之利也”。太极拳就是通过日日月月的习练才能有所感悟，才可明明白白。太极拳任何一个势子都有阴有阳，有开有合，有虚有实，有表有理，有上有下，有左有右，有前后。检验太极拳水平高低不仅要注重难度、高度、力度，更要关注其维度。
        总之，汉字和太极拳不仅是中国特有的传统文化瑰宝，也是中华文化的载体，还是人生修为之法。太极不是拳，拳也不是太极。太极拳是根据太极原理来有效地应用太极能量创制的一种人体行为动作，太极拳是太极的一种表现形式。练拳的根本就是要从太极之理的体悟、感悟以后，达到太极之实的开悟和顿悟。