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练完太极后多做一个小动作，既能保护腰部，还能养身，一举多得！——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 13小时前 • 闲谈雅叙
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世上有四种太极拳，你练的什么拳？请对号入座——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 2天前 • 闲谈雅叙
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“阳康”后运动从太极拳开始——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 3天前 • 闲谈雅叙
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吴式太极拳所要求的“松”——吴式太极拳

 泰仁太极发起了话题 • 4天前 • 闲谈雅叙
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老祖宗留下的太极拳理，这才是经典！——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 11天前 • 闲谈雅叙
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太极图里的智慧——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 12天前 • 闲谈雅叙
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太极拳一个小窍门就让你找准松透的感觉——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 13天前 • 闲谈雅叙
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盘架，盘出太极好拳架！——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 14天前 • 闲谈雅叙
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冬季可以室内练拳，不过也要注意这些！——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 15天前 • 闲谈雅叙
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太极拳练到最后，无外乎这四个字——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 16天前 • 闲谈雅叙
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松腹、松腕、松胯的实用小窍门——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 17天前 • 闲谈雅叙
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太极拳“套路”这么深！——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 18天前 • 闲谈雅叙
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你真的理解“极柔软然后极坚刚”吗？——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 19天前 • 闲谈雅叙
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说一说太极拳“透劲”——太极拳教学

 泰仁太极发起了话题 • 20天前 • 闲谈雅叙
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唯有“炼心”是真功——太极拳自学教程

 泰仁太极发起了话题 • 21天前 • 闲谈雅叙

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