太极拳，名“长拳”，又名“十三势”。

                长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。十三势者，分掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定、也。

                掤、捋、挤、按，即坎、离、震、兑。四正方也；採、挒、肘、靠，即乾、坤、艮、巽，四斜角也。此八卦也。进步、退步、左顾、右盼，中定，即金、木、水、火、土、也。此五行也。合而言之，曰“十三势”。